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上班族缓解疲劳的小零食
炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因：熬夜，工作太累，运动等，在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。睡眠质量不高，饮食紊乱(比如节食或者饮食结构不平衡)，缺乏锻炼和给氧……纠正以上2021-11-12
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橘核散的功效与作用
2021-11-12
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小花鸢尾的功效与作用
中药材在医治一些病症上拥有 非常好的协助，因而在对药草挑选的情况下能够 安心开展，花朵鸢尾是一种针对我们不生疏的中药材，它的作用与功效你清楚吗?我们看来一下。特异别称生产六棱麻、九节地菖蒲、九节箭菖蒲、山菖蒲特异来源于生产鸢尾科花朵2021-11-12
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更年期的女人，原来都是这样养生的
到了更年期后，女性在身心方面会出现一些变化，会出现一些消极情绪，比如抑郁、烦躁等等。所以女人在更年期更要注意养生保健，那么女人更年期如何养生呢？一、清淡的饮食更年期比其他时期更要注意饮食的清淡，尽量多选择低热量、低脂肪、低盐、低2021-11-06
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阴口红肿痒是什么原因
2021-11-06
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怎样才能安全合理地服用人参呢？
2021-11-06
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剖腹产多久可以生二胎 剖腹产生二胎需要注意什么
伴随着国家二胎政策的开放，不好剖腹产的妈妈们想为家再增添一名成员，特别是想儿女双全的家庭。那么剖腹产多久可以生二胎呢？下面就为大家介绍。剖腹产多久可以生二胎剖腹产后最好是隔2年后再怀孕。经过剖腹产后，女性子宫切口在短时间内是难以2021-11-06
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中秋节后养生常识 多喝粥汤白开水
1、中秋节后最好多喝粥汤、白开水。因为中秋过后天气会变得很干燥，人很容易缺水，因此，多喝汤粥有益于补水，同时还可以补充营养。而中秋节因为饮食的放纵也会给我们的胃肠带来很大的负担，所以很多人在节后，会出现各种肠胃问题，比如消化不良2021-11-06
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胃疼吃什么食物好
很多人生活和饮食习惯不好，长期下去，给胃肠增加负担，导致经常胃疼，其实，胃也是需要保养的，如果大家不注意饮食，长期饱一餐，饿一餐，暴饮暴食等，都是很容易让胃受伤的，引起胃痛，而且胃痛起来也是很让人难以忍受的。胃疼的人需要注意饮食2021-11-06
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婴幼儿吃蜂蜜妈妈们要注意
蜂蜜，既是滋补佳品，又是治病良药，由于它不但甜美可口，而且含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、多种有机酸盐和有益人体健康的微量元素，因而许多人喜食蜂蜜。一些年轻的父母更是喜欢在宝宝饮用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加营养或为了使其大便2021-11-05
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