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月子餐食谱应该怎么安排
产后妈妈身体十分虚弱，这时候是最需要进补的了。有的家庭会准备大量的补品给新妈妈们享用，其实这是很不科学的哦，新妈妈们在产后身体十分虚弱，只能通过饮食来补充能量。那么新妈妈们的月子餐食谱应该怎么安排呢?产后第一周刚刚生完宝宝，新妈2022-04-28
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睡前简单按摩让胸部变大
第1节：上托运动动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。运动目的：这2022-04-28
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氨气中毒的注意事项有哪些
氨气是一种没有气味的液体，当我们被氨气侵蚀了身体的时候，就会给我们的健康带来严重的危害，我们在生活中是离不开氨气的，一些农药和燃料的制造都离不开氨气，万一氨气中毒的话，就会带来严重的危害，下面，我们看看氨气中毒前要注意的事情有哪2022-04-28
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老年人调理血压的饮食疗法
(一)老人高血压的饮食调理方1、荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。2、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。3、胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。4、芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食2022-04-28
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子宫肌瘤术后的注意事项
2022-04-27
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冬季养生12个小窍门
寒冷的冬天到了，一些烦人的小问题也接踵而来。手脚皲裂、嘴唇干裂、皮肤瘙痒……可谓是在寒冷的天气中雪上加霜。下面小编教给大家一些冬季养生小窍门，让你舒适过冬季~妙方第1招：手脚裂口一招搞定冬季养生冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚2022-03-13
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发生宝宝食物中毒如何处理
一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打120呼救。在急救车到来之前，可以采取以下自救措施：催吐：对中毒不久而无明显呕吐者，可用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者大量饮用温开2022-03-13
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宝宝预防腹胀腹泻方法
2022-03-13
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疥疮有哪些最佳的治疗方法
一、药物 治疗疥疮并不难，而且目前药物也很多，以前最常用的是硫磺软膏，方法是治疗前先用热水及肥皂洗澡，然后擦药，从颈以下搽遍全身，早晚各１次，连用３天。成人用２０％的硫磺软膏，婴儿、儿童用５％的硫磺软膏。擦药期间不洗澡、不更衣。2022-03-13
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脾胃不好的调理方法
1、高粱高粱性温,能够很好的保健脾胃,所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用,特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外,高粱之中含有比较多的尼克酸,这种物质处于游离型,所以更加容易被我们的身体所吸收,脾胃弱的人群可以适量的多吃2022-03-12
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