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西兰花没煮熟可以吃吗 哪些人不能吃西兰花
1、西兰花没煮熟可以吃吗可以。西兰花没有毒素，即使是没有炒熟也是可以吃的！不过没炒熟的西兰花食用容易造成消化不良，所以建议尽量不要吃。2、哪些人不能吃西兰花1、西兰花是略有凉性的蔬菜，因此需要注意的是胃寒的人不可以大量食用。2、西兰2024-08-24
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丝瓜冷藏发黑还能吃吗 丝瓜在冰箱能放多久
1、丝瓜冷藏发黑还能吃吗可以吃。丝瓜变黑是氧化产生的褐变，有些丝瓜的品种就是这样的，所以现在吃这种丝瓜是没有问题的。丝瓜的营养丰富，在瓜类蔬菜中，其蛋白质、淀粉、钙、磷、铁及维生素A、C含量都是比较高的，另外，丝瓜也有很好的药用作用2024-08-24
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吃莴笋可以减肥吗 莴笋和芹菜哪个减肥
1、吃莴笋可以减肥吗莴笋是可以帮助减肥的。莴笋的热量并不高，100克可食用部分的莴笋热量是14大卡，而1盘莴笋大约有124克，其热量仅为19大卡，由此可以看出莴笋属于热量较低的食物，无论是平时还是减肥期间都是比较适宜食用的。2、莴笋和芹菜哪个减2024-08-24
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健身吃香蕉可以增肌吗 增肌该怎么吃
1、健身吃香蕉可以增肌吗很遗憾，对增肌没有什么帮助。我们知道肌肉的增加需要蛋白质的帮助，这是非常重要的元素，而香蕉中无法提供增加所需的蛋白质，所以健身想要通过吃香蕉来增加肌肉是不太现实的。2、吃香蕉对健身有什么帮助首先，香蕉中富含2024-08-24
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菱角去皮煮还是带皮煮 菱角煮多长时间能熟
1、菱角去皮煮还是带皮煮建议带皮煮。菱角皮脆肉美，含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、不饱和脂肪酸等，还含有多种维生素和微量元素，一般来说，菱角既可以带皮煮，也可以去皮煮，但带皮煮不仅可以减少营养物质的流失，还能保留菱角鲜嫩多汁的2024-08-24
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香蕉上的黑点是什么 香蕉有黑斑可以吃吗
1、香蕉上的黑点是什么香蕉出现黑斑表示糖分变高了，所以吃起来会香甜不涩。最新的研究结果表明，变黑的香蕉中含有更多的钾元素，所以很多营养师建议吃熟透的香蕉，也就是变黑的香蕉。2、香蕉有黑斑可以吃吗香蕉皮上开始出现黑色斑点，这是香蕉"熟2024-08-24
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基围虾和香蕉一起吃吗 吃基围虾要注意什么
1、基围虾和香蕉一起吃吗可以一起吃。基围虾是一种比较常见的海产品，它肉质鲜嫩，富有弹性，并且其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、镁、钠、钙、钾等多种营养成分，是一种营养价值很高的食物；香蕉是一种常见的水果，味道香甜，又2024-08-24
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香椿花能下奶吗 泡水香椿花下奶吗
1、香椿花能下奶吗香椿花是香椿树开的花朵，花朵是圆锥花絮，开口向下，呈铃铛状，颜色米白，有细纹，味微苦，富含纤维素、类黄酮类化合物等成分，具有一定的降血糖的作用，但是对于下奶并没有作用。2、泡水香椿花下奶吗香椿花没有下奶的作用，因2024-08-24
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莴笋能和芋头一起吃吗 芋头和莴笋的烧法
1、莴笋能和芋头一起吃吗可以一起炒，并且适量同吃。莴笋性凉、味甘，富含水分、纤维素、胶质、纤维素、胡萝卜素、钾、镁、叶酸等成分；而芋头性平、味甘，其中含有丰富水分、淀粉、膳食纤维、碳水化合物、维生素，以及钾、钠、镁叶酸、核黄素等2024-08-24
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芦笋糖尿病人能吃吗 血糖高饮食吃什么
1、芦笋糖尿病人能吃吗可以吃。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，饮食控制比较严格，生活上应当减少糖分的摄入，而芦笋是一种绿色蔬菜，口感鲜嫩，营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、叶酸、矿物质等多种营养成分，可以帮2024-08-24
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