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要怎样预防月经不调的发生
1、学习卫生常识自月经初潮起，就应学习，了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。2、注意经期卫生注意经期及性生活卫生，防止经，产期间上行感染，积极预2021-10-15
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这些小动作减掉小肚子
1、侧弯式两脚踝交错地坐在地上，左手平放在地上，跟左肩膀在同一直线上。右脚放在左脚稍前位置，右膝盖向着天花板。收腹，下压左手，撑起臀部离开地板。当你用左膝盖撑起身体的时候，举起左手臂过头。保持10秒，放低，换边重复。2、拱桥式膝盖向2021-10-14
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石胆草的功效与作用
石胆草是中草药材里边的一种，我们能够选用石胆草来医治许多 病症，也有非常好的健康养生作用，因此我们能够运用石胆草的不一样药力来处理一些日常生活困惑我们的小问题。牙龈别称特异石花、石莲花、石菏叶、虎耳还魂草、石蝴蝶、岩手指甲、镇心2021-10-14
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人过六十有“四怕”，指的是哪些？
生老病死乃是人之常情，人永远都是无法和时间抗衡的，没有办法，人最终都是会变老的，人在老了之后身体的各个部分都会有着这样那样的变化了，尤其是年过花甲也就是六十岁之后，有一些东西都是最怕遇到的，那么遇到了那“四怕”又该怎么办呢？第一2021-10-14
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米诺地尔搽剂副作用
米诺地尔酊搽剂能够医治男士的脱发和斑秃。它的使用方法是部分的外敷，每一次一毫升擦抹头部的伤处，从伤处的管理中心刚开始擦抹并且用手推拿三到五分钟，无论伤处的尺寸怎样，均应用该使用量，每日的总产量不可超出两ml。那麼，米诺地尔酊搽剂的2021-10-14
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女性要做肉食主义者 会吃肉的女人更美丽
对于女性来说，追求美丽与健康是一辈子的课题。有说法认为，素食主义的女性最美丽，因为蔬菜与水果等素食中含有丰富的维生素和矿物质，能够提供大量抗氧化物质和水分，为保持女性的青春美貌非常重要，加上植物性食物中含有的膳食纤维有助肠道健康2021-10-14
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孩子高考禁忌吃什么-
孩子高考禁忌吃什么?我们都知道，一进入五月份，就离一年一度的高考不远了，很多家长朋友在这个时候会想方设法的给孩子补身体，比如让自己的孩子吃一些补品什么的。在此养生在线小编要提醒家长朋友们，高考在即，在孩子的饮食方面一定要注意事项2021-10-14
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老年人易营养不良 当心4大原因
生活中，很多人都会有营养不良情况，据相关数据显示，北京、上海、广州、重庆、成都5大城市老年人营养不良的发生率为55%，其中养老机构最高为60%。老人营养不良的主要原因有哪些呢？营养不良缘由之一 老年人不爱吃老人味觉功能退化，经常没胃口，导2021-10-14
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【偏头疼遗传吗】_遗传性_遗传可能
偏头痛一般 会产生在许多 的状况上，例如由于紧张焦虑或是心理压力，也有集中化的头痛，偏头痛给人体导致的不良影响非常大，会造成恶心干呕，乃至是头昏脑涨的状况，这类病症是不是基因遗传，還是需看生理性情况的。疾患诊断1.紧张型头痛 别称肌收2021-10-14
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夏末秋初防秋燥
处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。处暑过后，秋意越来越浓，很多人可能会出现干咳，皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高，夏天还在线，“秋老虎”尚且发威，其实，气候已经发生2021-10-14
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