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5招教你预防痛经
经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有2022-03-13
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产妇用什么收腹带更好
分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。收腹带种类2022-03-12
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白癜风有什么饮食禁忌
一、饮食适宜：1、宜吃含酪氨酸的食物、2、宜吃含矿物质的食物；3、宜吃贝壳类的食物；4、多吃含微量元素的食物；5、多吃蛋白质的食物二、宜吃食物宜吃理由食用建议鸡腿菇。含有丰富的硒元素以及不饱和性的脂肪酸，具有很好的改善机体免疫功能的作2022-03-12
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这几类食物贫血患者不要吃
1、少食碱性食物，碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。2、不能喝咖啡，因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不2022-02-11
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地包天是怎样形成的
1，遗传因素很多地包天都跟遗传有关，有地包天病史的家族的孩子患地包天的几率比常人要高很多。2，疾病因素一些疾病能导致地包天的产生，如佝偻病患者、有内分泌疾病的患者，已经长时间的腭扁桃体或舌扁桃体发炎也能诱发地包天，还有，若是唇腭裂2022-02-11
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什么食物有益身心的健康
2022-02-11
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脸部过敏的自我保养
精简保养步骤：将多余的保养暂停，维持基础三步骤即可。当肌肤有敏感征兆时，应该立刻减少保养步骤。给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。避免刺激性保养：避免使用果酸、去角质、酒精类2022-02-11
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怎么样防治秋季腹泻
1、保持良好的卫生习惯少吃生冷的食物，食物必须要煮透才能食用。不要在卫生条件恶劣的路边摊吃东西。餐具做好清洁消毒，饭前便后洗手。2、食物放置妥当加工生食和熟食的餐具应分开，以避免交叉污染。剩饭、剩菜等在食用前必须充分加热，从冰箱中2022-02-11
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熬夜上火中医来支招
熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。熬夜症状：一宿未过，镜子里的人已是肤色晦暗、面如土2022-02-11
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孕妇痔疮有哪些症状出现
2022-02-11
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