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不同类型的老年人，散步的姿势也有所不同
1、体质虚弱者散步时，应适当将两只手臂甩开，步伐迈大些，散步的速度最好由慢到快，这样可以尽量将全身活动开，使全身各器官都能参与到运动中，有效地促进体内的新陈代谢。一般每天散步1―2次，每次1小时左右。2、肥胖者散步时，可适当将散步的时2021-12-02
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养心安神丸效果好的吗
很多人心神不宁，或是每天晚上都睡觉不安宁，在这样的情况下很多人选择了给自己服用养心安神丸来帮助自己调养心态，养心安神，但是很多人在服用这个药物治疗疾病的时候有很多这方面的疑问，首先就是怀疑这个养心安神丸的功效，还有这个养心安神丸2021-12-02
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尖耳贯众的功效与作用
如今尽管西医方面和药物较为广泛,可是许多情况下大家還是觉得要喝中药病才可以好,这是由于中药材可以标本兼治。尖耳贯众便是中药材的一种,下边我们就看来一看有关尖耳贯众的小知识吧。湿疹别称火锅贯众、尖叶兰芝、尖叶鲁基（《江西草药》），牛尾2021-12-02
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性爱后酸痛≠肾虚 男人肾虚的症状
2021-11-20
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【脸上看着不干净怎么办】_怎么解决_如何解决
一个人在观查另一个人的情况下，通常最开始留意的地区是他的脸。因此一个面部的漂亮水平，与人相处中是充分发挥着十分大的功效的。可是并不一定的人的脸并不是与生俱来就漂亮的，就需要后天性勤奋产生。并且即使有的面部不好看，还要把脸养的干干2021-11-20
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繁华尽藏的季节，古人用立冬的初雪叩响冬日的大门
繁华尽藏的季节，古人用立冬的初雪叩响冬日的大门 《立冬》.hzh {display: none; } 秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。 一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。 ——明·王稚登 二十四节气中的第19个节气，就这样裹着冬天的气息来了。 立冬是2021-11-20
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激素脸喝中药会好吗
生长激素能够说成一项杰出的创造发明，针对许多疾病的治疗，具备不可替代的功效。可是生长激素的应用十分严苛，这在很多人的身上并沒有获得反映，立即见效的实际效果促使很多人乱用生长激素，较为普遍的一种不良影响便是出現了激素皮炎，伤害十分2021-11-20
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耳聋的原因，原来是这7种！
2021-11-20
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免疫力低吃什么好
免疫力低吃什么好：白蘑菇：不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。动物实验也表明白蘑2021-11-20
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冬虫夏草怎么吃 推荐5款冬虫夏草的滋补药膳
冬虫夏草在我们的生活里面是比较常见的了，它的药用药用价值很高，能够为我们的身体健康带来很多的益处。那么你知道冬虫夏草怎么吃吗?今天三九养生堂的小编就来推荐给你5款冬虫夏草的滋补药膳，一起来看看这些药膳是怎么做的吧。冬虫夏草排骨汤食2021-11-20
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