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如何捏脊治腰肌劳损？
捏脊可治疗食欲不振、消化不良、腹泻、失眠等症状。对成年人脏腑虚弱、功能失调也有很好的疗效。如有皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。对于有高热、心脏病或有出血倾向的患者应慎用。“捏脊”是儿童推拿手法中常用的治疗方2021-12-18
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惊蛰节气宜锻炼 户外运动谨记五大要点
3月5日迎来惊蛰节气，随着春三月的气温上升，人们出户外运动的意愿更多了。但是惊蛰户外运动也是非常讲究的。惊蛰节气适合做什么户外运动？惊蛰节气户外运动有哪些需要注意？惊蛰节气在生机勃发的春季，《黄帝内经》内述宜“夜卧早行，广步于庭，2021-12-18
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甘蔗是凉性还是热性 吃甘蔗的好处
每种食物都有自己的属性，中医将食物分为“寒凉热温平”五种类型。而每个人的体质也不尽相同，根据自己的实际情况选择饮食，才更加健康和平衡。那么甘蔗是凉性还是热性呢？接下来一起看看吧。甘蔗是凉性还是热性甘蔗是凉性的。祖国医学认为，甘蔗2021-12-18
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红豆奶茶做法有哪些？
红豆奶茶做法?我们都知道，红豆奶茶是老少都特别喜欢的一种饮品，不管是冬天还是夏天红豆奶茶都深受大众喜爱，而且现在市场上卖的红豆奶茶的品种也是非常多的，但是也有朋友想自己在家试着做红豆奶茶，自己在家能做吗?今天就一起来了解下吧!1、红2021-12-18
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乳腺结节三类能消失吗-康韵茹贝源可以治愈乳腺结节吗-
2021-12-18
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坚持长跑的两大好处 长跑注意3事项
跑步是一种非常好的健身运动，这种运动对身体的好处多多。如果我们每天坚持长跑，养成良好的饮食习惯的话，那么疾病就会尽快远离我们。下面小编为大家介绍坚持长跑的两大好处，希望大家认真阅读。坚持长跑的两大好处1、可以预防骨质疏松现在许多2021-12-17
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给经常熬夜的你 7招不伤身不伤神的方法
2021-12-17
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露蜂房膏的功效与作用
露蜂房膏是一种中医药方，这类药還是普遍到的，并且它对身体病症改进拥有 非常好的实际效果，对它的挑选还可以安心开展，但是在吃这种药的情况下，还需要一些具体方法。一起来看一下。牙龈别称特异蜂房膏牙龈药方特异露蜂房一两，蛇蜕皮一两，沙2021-12-17
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把烦恼记录下来也能减压
这8大减压方法是一百余位从事精神心理卫生工作的专家，结合自身和临床实践为您推荐的，相信可以为您减轻压力，摆脱烦恼，提供帮助。减压方法1：找家人或朋友倾诉心理学实践表明，把自己遇到的压力、烦恼对别人说出来，有宣泄的作用。操作诀窍：家2021-12-17
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咳嗽气喘吃什么水果好 三款水果巧治咳嗽
一、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有2021-12-17
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